تبلیغات
کشکول - خواص 2

چراغ رنگارنگ

خواص 2


معجزه زردچوبه در درمان آلزایمر
http://s9.picofile.com/file/8364951784/%D8%B2%D8%B1%D8%AF_%DA%86%D9%88%D8%A8%D9%87.jpg
نتایج یك مطالعه جدید تائید می‌كند كه ادویه ارزان ‌قیمت زردچوبه می‌تواند گزینه درمانی موثری برای معالجه بیماری آلزایمر باشد. در مقاله جدید نشریه انجمن شیمی آمریكا در این‌باره آمده است كه شركت‌های داروسازی به میزان گسترده و چشمگیری روی تولید داروهای جدید برای مقابله با آلزایمر سرمایه‌گذاری كرده‌اند و ده‌ها هزار دلار را سالانه صرف درمان هر یك از مبتلایان به این بیماری می‌كنند. این در حالی است كه گیاه زردچوبه یا در واقع ماده مفید موجود در آن موسوم به كوركومین می‌تواند گزینه‌ای موثرتر و در عین حال كم‌‌هزینه‌تر از داروهای موجود برای درمان آلزایمر باشد.در این مقاله جزئیات بررسی‌های انجام شده روی این ادویه پرخاصیت ارائه شده كه به متخصصان داروسازی در مسیر تولید داروی آلزایمر از زردچوبه كمك می‌كند. زردچوبه اغلب برای درمان مشكلات پوستی آرتریت و حتی برای حفاظت در برابر آسیب‌های كبدی و قلبی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اكنون در آمریكا بیش از پنج میلیون نفر به این بیماری تضعیف‌كننده حافظه مبتلا هستند كه پیش‌بینی می‌شود تا سال 2050 میلادی، تعداد این بیماران به 16 میلیون نفر برسد./22
۱۰فایده هویج برای سلامتی
http://s9.picofile.com/file/8364951426/%D9%87%D9%88%DB%8C%D8%AC.jpg
قرص‌های ویتامین A را فراموش کنید. این میوه نارنجی رنگ، ویتامین A مورد نیاز شما را تامین کرده و فواید بیشمار دیگری نیز برای سلامت پوست، پیشگیری از سرطان و مقابله با پیری دارد. اگر می‌خواهید بدانید چطور بیشترین استفاده را از این سبزیجات فوق‌العاده ببرید، با ما همراه باشید. فواید هویج:
۱. تقویت بینایی
تصور قدیمی که هویج برای چشم‌هایتان خوب است کاملاً درست است. هویج سرشار از بتا-کاروتین است که در کبد به ویتامین A تبدیل می‌شود. ویتامین A در قرنیه چشم به رودوسپین تبدیل می‌شود که رنگدانه‌ای بنفش رنگ لازم برای بینایی است.بتا-کاروتین در برابر زوال ماکولا و آب‌مروارید ناشی از بالا رفتن سن نیز محافظت می‌کند. در یک تحقیق مشخص شد افرادیکه مقدار زیادی بتا-کاروتین مصرف می‌کنند، تا ۴۰ درصد کمتر در معرض زوال ماکولا قرار می‌گیرند.
۲. پیشگیری از سرطان
تحقیقات نشان داده است که هویج خطر بروز سرطان ریه، سینه و روده را کاهش می‌دهد. محققان به تازگی فالکارینول و فالکاریندیول را کشف کرده اند که خواص ضدسرطان در خود دارند. فالکارینول ماده ضدآفت طبیعی است که توسط هویج تولید می‌شود تا از ریشه خود در برابر بیماری‌های قارچی محافظت کند. هویج یکی از تنها منابع متداول این ترکیب می‌باشند. یک تحقیق نشان داد که موش‌هایی که هویج می‌خورند تا ۳/۱ کمتر به سرطان مبتلا شدند.
۳. ضدپیری
محتوی بالای بتا-کاروتین بعنوان یک آنتی‌اکسیدان دربرابر تخریب سلولی ناشی از متابولیسم طبیعی بدن عمل می‌کند و پیر شدن سلول‌ها را کُندتر می‌کند.
۴. پوست سالم و درخشنده (از درون)
ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌ها از پوست دربرابر تخریب ناشی از نور خورشید محافظت می‌کنند.کمبود ویتامین A موجب خشکی پوست،مو و ناخن‌ها می‌شود. ویتامین A از ایجاد چین و چروک زودرس،آکنه،خشکی پوست،لکه،از بین رفتن یکدستی رنگ پوست جلوگیری می‌کند.
۵. ماده ضدعفونی‌کننده قوی
گیاه‌شناسان باور دارند هویج از بروز عفونت جلوگیری میکند.آن را میتوان به صورت له‌شده،جوشانده یا خام بر روی زخم‌ها استفاده کرد.
۶. پوستی زیبا (از بیرون)
از هویج می‌توان بعوان یک ماسک پوستی ارزان و راحت استفاده کرد. فقط کافی است آن را رنده کرده و با کمی عسل مخلوط کنید.
۷. جلوگیری از بیماری قلبی
تحقیقات نشان داده است که رژیم‌های غذایی که در آن مقدار زیادی کاروتینوئید وجود داشته باشید، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. هویج نه تنها حاوی بتا-کاروتین است، بلکه آلفاکاروتین و لوتئین نیز در خود دارد. مصرف منظم هویج سطح کلسترول را نیز کاهش می‌دهد زیرا فیبرهای محلول موجود در هویج با اسیدهای صفرا پیوند می‌زنند.
۸. پاکسازی بدن
ویتامین A به کبد برای بیرون کردن سموم بدن کمک می‌کند. صفرا و چربی موجود در کبد را کاهش می‌دهد. فیبرهای موجود در هویج به تمیز کردن روده و تسریع حرکت موادزائد کمک می‌کند.
۹. دندان‌ها و لثه‌های سالم
هویج دندان‌ها و دهان شما را تمیز می‌کند. ذرات باقیمانده غذا را درست مثل مسواک یا خمیردندان از لای دندان‌هایتان بیرون می‌کند. هویج لثه‌ها را تحریک کرده و بزاق زیاد ترشح می‌کند که ایجاد اسید و باکتری سازنده کرم‌خوردگی دندان را متوازن می‌کند.
۱۰. پیشگیری از سکته
در تحقیقی که در دانشگاه هاروارد انجام گرفت مشخص شد که افرادیکه بیشتر از ۶ عدد هویج در هفته می‌خورند درمقایسه با آنهایی که در ماه فقط یک هویج یا کمتر می‌خورند، کمتر دچار سکته می‌شوند.
حقایقی جالب درمورد هویج . خرکوش‌ها عاشق خوردن هویج هستند اما نباید زیاد هویج بخورند.
به خاطر داشته باشید که خوردن یک عدد هویج توسط خرگوش برابر با خوردن بیشتر از ۲۰ هویج توسط ماست! آنها عاشق شیرینی هویج هستند و هویج برای دندان‌هایشان خوب است و قند سفید ندارد اما حتی مقدار زیاد قند طبیعی هم مشکلات گوارشی و دیابت ایجاد می‌کند.
هویج دومین سبزیجات پرطرفدار بعد از سیب‌زمینی به شمار می‌رود. بزرگترین هویج بیشتر از ۱۹ پوند وزن و ۱۹ فوت طول داشته است.بیش از ۱۰۰ نوع هویج وجود دارد. بعضی از آنها بزرگند، بعضی کوچک و رنگ‌های متفاوتی هم دارد مثل نارنجی، بنفش، سفید، زرد و قرمز.زنان انگلیسی در گذشته از برگ‌های هویج به جای گل و پَر روی کلاه‌هایشان استفاده می‌کردند.
چطور هویج بخوریم
موادمغذی موجود در هویج در کیسه‌های پروتئینی محفوظند که باید توسط گرما (پخته شدن) یا فعالیت مکانیکی (رنده کردن، آبمیوه کردن، جویدن درست) شکسته شوند. پختن هویج در روغن یا پوره کردن یا آبمیوه کردن آن تا ۶۰۰ درصد قابلیت درسترسی و استفاده کاروتینوئیدها را افزایش می‌دهد.
چربی تا ۱۰۰۰ درصد به جذب کاروتینوئید به خون کمک می‌کند زیرا کاروتینوئیدها محلول در چربی هستند. /1
از فواید مصرف سویا چه می‌دانید؟
http://s9.picofile.com/file/8364951684/soya.jpg
به جرات می‌توان گفت كه سویا بهترین ماده غذایی موجود در دنیاست.سویا به علت وجود فیبر فراوان، مواد ضد سرطان، انواع ویتامین‌ها، اسید آمینه‌ها و پروتئین‌های ضروری، مقادیر بسیار كمی از چربی‌های اشباع شده، سدیم، ماده‌ای به نام ایزوفلاون و همچنین مواد معدنی چون آهن و كلسیم یكی از كامل‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شود.
از مهمترین خواص مفید سویا می‌توان مبارزه با سرطان‌های وابسته به تومورهای بدن را نام برد. مصرف مداوم و متعادل سویا می‌تواند در آقایان از سرطان پروستات و در خانم‌ها از سرطان رحم جلوگیری كند. مقدار متوسط مصرف روزانه سویا 3تا4 وعده و هر وعده در حدود یك چهارم فنجان كافی است.سویا كامل‌ترین منبع پروتئین گیاهی است. این ماده به خاطر داشتن مقادیر زیادی فیبرهای غذایی می‌تواند باعث تنظیم فشار خون، تنظیم چربی خون، تنظیم قند خون و كاهش دهنده احتمال ابتلا به سرطان روده شود.در سویا تركیبات خاصی شبیه به هورمون‌های بدن وجود دارند كه می‌توانند اثرات مفیدی برروی بدن انسان داشته باشند. در تحقیقات اخیر مشخص شده است كه در خانم‌هایی كه بیشتر از اندازه سویا مصرف می‌كننداحتمال ابتلا به سرطان پستان كمی بالا می‌رود.بنابراین، توصیه می‌شود كه سویا را حتما در برنامه غذایی خود بگنجانید، ولی از مصرف بی‌رویه آن (به ویژه در مورد بانوان) خودداری كنید.
به طور طبیعی هنگامی كه باروری خانم‌ها به انتها می‌رسد به دوره‌ای موسوم به یائسگی می‌رسند كه در این دوره فعالیت هورمونی تخمدان‌ها متوقف شده و به همین علت عوارض خاصی در این دوره مشاهده می‌شود. از آزار دهنده‌ترین این عوارض می‌توان گرفتگی و پوكی استخوان را نام برد.
در ضمن در این دوره كلسترول خون یك خانم یائسه ممكن است به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا كند.با مصرف سویا به اندازه معقول و به صورت مداوم در رژیم غذایی می‌توان از بروز تمام عوارض فوق به طور موثری جلوگیری كرد. مصرف سویا از گرفتگی و پوكی استخوان جلوگیری می‌كند و باعث پائین آمدن كلسترول خون می‌شود. بهتر است حداقل مصرف سویا در شبانه‌روز حدود 14 گرم و حداكثر 37 گرم باشد./22
آشنایی با مجله خواص میوه‌ها
آشنایی با مجله رژیم‌های غذایی





plenty of fish dating site
1398/05/24 04:06 ق.ظ
Thank you, I have just been searching for information about this
topic for a long time and yours is the best I've
discovered till now. However, what about the conclusion?
Are you certain in regards to the source?
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
natalielise
1398/05/2 11:20 ب.ظ
It's great that you are getting ideas from this piece of writing as well as from
our dialogue made at this time. natalielise plenty of fish
پاسخ : Thanks
plenty of fish dating site
1398/04/24 12:15 ب.ظ
Thanks , I have just been looking for info about
this subject for a long time and yours is the best I have discovered till
now. But, what about the bottom line? Are you
certain concerning the source?
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
quest bars cheap
1398/04/2 10:39 ق.ظ
In fact when someone doesn't be aware of then its up to other visitors that they will assist,
so here it happens.
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
quest bars cheap
1398/03/25 08:21 ق.ظ
Hi I am so excited I found your website, I really
found you by error, while I was browsing on Aol for something else, Anyhow I
am here now and would just like to say kudos for a incredible post and a all round thrilling blog
(I also love the theme/design), I don’t have time to read through it all
at the moment but I have bookmarked it and also added your RSS
feeds, so when I have time I will be back to read much more,
Please do keep up the superb work.
پاسخ : Thanks a lot
http://tinyurl.com/y5lfdwyz
1398/03/20 01:50 ق.ظ
Remarkable! Its truly awesome paragraph, I have got much clear idea about from
this article.
پاسخ : Thanks
playstation games
1398/03/18 03:30 ب.ظ
Thanks for finally writing about >کشکول - خواص 2 <Liked it!
viagra va disability
1398/03/18 02:57 ب.ظ

Quality articles or reviews is the secret to invite the users to go to see the web site, that's what this web page is providing.
پاسخ : Thanks
gamefly free trial
1398/03/12 10:50 ب.ظ
Thank you for the auspicious writeup. It if truth be told used
to be a amusement account it. Glance complex to far brought agreeable from you!
However, how can we communicate?
پاسخ : thanks
has9ir@yahoo.com
gamefly free trial
1398/03/10 02:38 ق.ظ
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any
widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
I've been looking for a plug-in like this for quite
some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.

Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
gamefly free trial
1398/03/8 02:34 ب.ظ
Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it.
Look advanced to far added agreeable from
you! By the way, how can we communicate?
پاسخ : Thanks a lot
minecraft for free
1398/02/27 06:14 ب.ظ
I seriously love your blog.. Great colors & theme. Did you create this site yourself?
Please reply back as I'm attempting to create my own website and would love to learn where
you got this from or just what the theme is called. Kudos!
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
gamefly
1398/02/11 04:24 ب.ظ
all the time i used to read smaller articles which also clear their motive, and that is also happening
with this paragraph which I am reading at this time.
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
gamefly
1398/02/11 01:28 ب.ظ
My relatives every time say that I am killing my time here at net, however
I know I am getting familiarity every day by reading such fastidious posts.
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
minecraft
1398/01/20 04:43 ق.ظ
I’m not that much of a internet reader to be honest but your sites really nice, keep it up!
I'll go ahead and bookmark your website to come back later.
All the best
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
minecraft
1398/01/18 01:32 ب.ظ
Superb, what a webpage it is! This weblog gives useful information to us, keep it up.
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
minecraft
1398/01/18 01:23 ب.ظ
Hmm is anyone else experiencing problems with the images on this blog loading?
I'm trying to figure out if its a problem on my end
or if it's the blog. Any responses would be greatly appreciated.
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
minecraft
1398/01/18 01:54 ق.ظ
I’m not that much of a online reader to be honest but your sites really nice, keep it up!
I'll go ahead and bookmark your site to come
back later on. All the best
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
minecraft
1398/01/17 04:58 ق.ظ
Greetings! Very useful advice within this post!
It is the little changes that make the most significant changes.
Thanks for sharing!
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
minecraft
1398/01/16 04:14 ب.ظ
Howdy! I just want to give you a huge thumbs up for your excellent info
you have got here on this post. I'll be coming back
to your website for more soon.
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
minecraft
1398/01/12 08:40 ق.ظ
We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community.
Your web site offered us with valuable info to work on. You have
done an impressive job and our entire community will be
grateful to you.
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
http://goo.gl/8r1Yuu
1398/01/11 05:07 ب.ظ
Amazing! This blog looks exactly like my old one! It's on a totally
different subject but it has pretty much the same layout and design. Superb choice
of colors!
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
descargar facebook
1397/09/15 04:19 ب.ظ
Hmm it appears like your website ate my first comment (it was super long) so I guess
I'll just sum it up what I had written and say, I'm thoroughly enjoying your
blog. I as well am an aspiring blog writer but I'm still
new to everything. Do you have any points for inexperienced blog writers?
I'd definitely appreciate it.
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
descargar facebook
1397/09/13 11:06 ب.ظ
I always spent my half an hour to read this weblog's articles all
the time along with a cup of coffee.
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
What Equipment is Needed for Sling TV
1397/08/28 01:01 ب.ظ
These are truly enormous ideas in about blogging.
You have touched some fastidious factors here. Any way keep up wrinting.
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
What Equipment is Needed for Sling TV
1397/08/27 06:43 ب.ظ
Why visitors still make use of to read news papers when in this technological globe the whole thing is presented on net?
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
sling tv coupons and promo codes for november 2018
1397/08/26 03:11 ب.ظ
Sling tv coupons and promo codes for november 2018
Simply desire to say your article is as surprising. The clearness
for your post is just nice and that i can assume you're knowledgeable on this subject.

Fine with your permission let me to grab your feed to stay up to date
with forthcoming post. Thank you one million and please continue the
rewarding work. Sling tv coupons and promo codes for november 2018
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
What Equipment is Needed for Sling TV
1397/08/22 07:44 ق.ظ
These are really fantastic ideas in regarding blogging. You have
touched some good points here. Any way keep up wrinting.
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
Sling TV
1397/08/19 10:23 ب.ظ
Wonderful article! We will be linking to this particularly great post on our
site. Keep up the good writing.
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
Sling TV
1397/08/19 12:27 ب.ظ
I’m not that much of a internet reader to be honest but your blogs really nice, keep it up!
I'll go ahead and bookmark your website to come back later.

All the best
پاسخ : http://welinks.ir/extrapage/answer
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


نمایش نظرات 1 تا 30